馋嘴准妈妈:孕妇能吃月饼吗?
中秋节快到了,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,望着就嘴馋,发短信给老公,让他买点冰激凌月饼回来吃吃,谁知他就给我回了8个字:“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了,月饼而已,孕妇就真不能吃?
中医:月饼上火,孕妇多吃易“热气”
从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。
妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。有关专家指出,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
莲蓉月饼最适合产后新妈妈
莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。
尤其是刚为人父母的家长,他们面对新生命的紧张担心,以及对一些补钙方面的知识缺乏了解,很容易好心做错事
宝宝吃鸡蛋“二算三不宜”二个“算计”算计好食量一两岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,
晚上孕妇怎么预防感冒?孕妇晚上床边一定要放件厚衣服,因为前三个月小便开始频繁,经常要半夜起来上卫生间
用手帕或绷带扎紧扭伤部位,不仅保护和固定受伤关节,也可帮助减轻肿胀也可就地取材用活血、散淤、消肿的中
宝宝经常赤足活动,可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在
木制的锅铲、陶瓷的饭碗、海绵的刷碗布,刺刺的刷锅球……,这可是一个锻炼触觉的好机会,让宝宝在实践中长
辽宁省人民医院呼吸科主任王春介绍,近日呼吸科门诊患者的确有所增加,家长一方面要避免孩子染病,另一方面
按摩乳房后,如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛,说明按摩有效,此时应继续按摩,随意停止可能导致催产素分
水果:水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香,可诱发机体产生一系列反应,生成血清素,从而有助于进入梦乡
语:从面相判断男人健康男孩子到了18~19岁,随着性发育的逐渐成熟,口唇部开始出现胡须,这是一种很自
这究竟是这么回事呢?让我们的儿科医生来为孩子把把脉吧!“节日甜食病”应早预防每逢佳节,数不清的甜食让
3个月内不要盐1岁之内不要蜜3岁以内不要茶5岁以内不要补。10岁以内不要腌婴儿不要吃大豆食品、3岁以
养育指南:随着宝宝活动范围扩大好奇心的增强,家长要注意宝宝发生意外,如被什么东西碰伤,砸伤,或把什么
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1