锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力,才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖腹产。
因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。
在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要,妊娠的妇女如不注意补充,就极容易缺乏。
所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素葡萄糖蔗糖等,能治疗健忘心悸神经衰弱等症,孕
我们在吃水果时,有一些水果是有果皮的,而人们在吃瓜果时一般习惯的将瓜果的表皮丢弃,殊不知这已经是扔掉
一份报告指出,1岁大的儿童如果因为患有急促哮喘、心律不齐而经常打鼾,那么他们的智力发展会受到很大程度
首都儿科研究所耳鼻喉科庞冲大夫告诉大家,偶尔的干呕还是比较正常的,但如果一天干呕次数在四次以上或持续
最直接的就是留下疤痕,如果在面部,就会毁容,如果在四肢或者关节,就手指不能伸直,脚不能行走,膝肘等关
宝宝体内缺钙,骨骼及血液中的钙含量不够,就会出现各种病症――惊厥宝宝血液中钙磷明显偏低,便会得“佝偻
运动疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发
尿路感染患了尿路感染,会出现尿频小便灼痛及小腹疼痛等。如治疗不及时,还会出现血尿和高烧等症状。出现炎
如果发现有同类的便可抽出放在桌上,以后依次向邻近的人抽一张图片,抽到同类的即拿出放在桌上,同时说出图
我一直都在盼望着怀孕,度过了我的2字头年龄又进入3字头,秋天来了,树木郁郁葱葱,到处果实累累,而我已
个人卫生孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸,知道早起晚睡要刷牙洗脸,饭前便后要自己去洗手,身上穿的衣服脏了
因为,婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同,摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合
比如,爸爸妈妈想让宝宝认识各种颜色,不必专门拿色卡进行教育,只要在日常生活中,见到什么物品告诉宝宝这
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1