在饮食结构安排中,蛋白质(蛋、肉、乳类)或糖类(甜食、巧克力等)所占比例过大,长期如此,不仅将造成孩子偏食、挑食的不良习惯。此外,摄入过多的蛋白质和糖,还可引起胃肠消化吸收功能发生障碍,或使孩子过于肥胖。
偏食一直都是让父母头疼的事情,因为偏食容易引起营养不良。所以,尽早的培养孩子对各种口味和食品的接受能力,是非常有必要的。专家指出,要从断奶开始就防止孩子偏食。
一般说来,孩子们都喜欢味道较甜和较香的食品,因为这些食品在精神上和情绪上能使他们产生良好的感受,极少或根本没有接触过苦味和酸味食物,在他们味觉全部完善以前,即母乳期便有意识地让他们接触酸、苦、甜、香、辣和咸味,既可预防今后出现偏食又可增加各类营养物质。如,放有葱和盐的鱼汤、放有少量胡椒和辣椒的菜汤、加有食醋的汤面、淡茶和淡咖啡等,都应少量给予。
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美国的一项研究也表明,湿纸巾重复使用时,非但不能清除细菌,反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面
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随着小儿的生长发育,到了1岁以上,饮食量不断增加,对各类食物的适应能力渐渐增强,咀嚼功能逐步建立,对
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然而,“是药三分毒”,中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,
孩子出生后1年内,如护养不当会增患各类疾病,家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的10项要领,对抚养好宝宝
首先,牛奶中所含蛋白质大约是母乳的3倍,如此高含量的蛋白质,会增加尚在发育中的肾脏的负担,甚至损害肾
初生宝宝的睡眠时差可以怎么调整过来呢?刚出生的宝宝睡眠有“时差”胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分,可是
给小宝宝准备食物,妈妈可以听取如下建议:想要快速地制作出少量的断奶食物,必须先学会用微波炉做菜新妈咪
等乖宝宝能吃几种蔬菜之后,可以尝试将已经吃过的2~3种蔬菜混合起来,比如胡萝卜和豌豆、山芋和南瓜、甘
产后最初几天,产妇比较疲劳,应充分卧床休息,在休息期间,家人应从各方面给予护理和照顾,使其精神和体力
避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急,婴儿有呛溢时),那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含
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