大多数妈妈都知道蛋白质对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。为了宝宝的健康,妈妈们想尽一切办法给宝宝补充更多的蛋白质,但是你知道吗?如果喂养不当,超过身体需要、未被利用的蛋白质不但不能给宝宝的健康加分,还有可能造成宝宝的代谢负担,产生适得其反的结果。那么究竟什么才是合理的蛋白质喂养方式呢?为此我们专门咨询了惠氏金宝宝专家顾问团、南京医科大学公共卫生学院营养学教授、中国营养学会妇幼分会副主任委员汪之顼,作为我们的“纠茬专家”,帮我们一起找找妈妈喂养旧观念的“茬”,和喂养旧观念说byebye。
多了准没错妈妈的糊涂经:我的宝宝已经6个月大了,我之前查过不少资料,得知蛋白质对宝宝的脑部发育和体格生长都起着至关重要的作用。为此,我买了各种各样可以补充蛋白质的食物和营养品给宝宝。我想宝宝正处在长身体的关键时期,多补充点蛋白质总没错吧。“纠茬专家”建议:虽然宝宝的健康成长离不开各种营养物质,其中当然少不了所有营养素中尤其重要的要素——蛋白质,但是,很多妈妈可能还不知道,补充蛋白质绝不是“多了总没错”这么简单。好吸收、高利用、少负荷才是关键!任何营养素的摄入量都应以满足机体需求为标准,摄入过量的蛋白质就有可能对人体造成不良的影响,尤其是宝宝消化、代谢和排泄器官发育都不成熟,超过身体需要、未被利用的蛋白质有可能会对宝宝幼嫩的肝脏和肾脏造成损害。
所以良好的蛋白质营养只需适量且高质,建议妈妈们可以选择富含α乳清蛋白的婴幼儿配方奶粉。“好吸收、高利用、少负荷”的α乳清蛋白在满足宝宝对营养需求的同时,还可有效降低代谢负担,真正为宝宝撑起健康保护伞。只认蛋白不认“质”妈妈的糊涂经:我平时很注重宝宝的饮食搭配,每天都会给他吃牛奶、鸡蛋和鱼这些富含蛋白质的食物来帮助他摄入蛋白质,我想这样我宝宝的蛋白质总够丰富了吧。“纠茬专家”建议:这位妈妈虽然注意到了给宝宝补充蛋白质的重要性,但是忽略了到底什么样的蛋白质才是宝宝最需要的蛋白质。
正确的做法是不但要给宝宝补充蛋白质,更要给宝宝补充“好吸收、高利用、少负荷”的优质蛋白,例如选择富含α乳清蛋白的婴幼儿配方奶粉就是妈妈的聪明之选。1、好吸收:作为母乳中主要的蛋白质,α乳清蛋白不但营养价值极高,而且比起其它蛋白质,α乳清蛋白凝乳颗粒松散细小,更容易被宝宝消化和吸收。2、少负荷:优选α乳清蛋白优化了婴幼儿配方奶粉中蛋白的构成,提高了蛋白质的生物利用率,总蛋白的含量能够得以降低,从而降低了宝宝体内含氮废物的产生,减少了宝宝的肝肾代谢负担。因此,妈妈们给宝宝补充蛋白质时切忌只认蛋白不认“质”。建议妈妈们可以选择富含α乳清蛋白的婴幼儿配方奶粉。
湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授认为,在现实生活中,很多爸爸妈妈等孩子生病了才急忙求医,而忽视了
到底生完孩子多久可以洗头?案例描述:我刚生完宝宝正在坐月子,我想问一下生完孩子多久可以洗头呢?长辈们
”专家表示,“婴儿无小病”,因而针对其用药必须非常慎重,孩子一旦有任何异常都应到医院就诊,在医生指导
另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则
认识哪些是非自身的抗原,而会设法清除掉,不让其存在体内,就像国家公安系统保卫社会安定一样,同时监视发
宝宝生来就有寻觅和吸吮的本领,而咀嚼功能却不是自然出现的,必须通过对口腔、咽喉的反复刺激,宝宝才能学
另一种情况确是孩子多在晚上发热,原因是孩子白天大脑皮层被各种生活事物和有兴趣的活动所吸引,他的兴奋优
现在胚胎的心脏和大脑已经发育得非常复杂,眼睑开始出现褶痕,鼻子部位也开始倾斜,胳膊在肘部变得弯曲,而
这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增
多吃香蕉治便秘?没那么大作用吃香蕉治便秘是长久以来大家都认同的观点,理由主要是香蕉富含膳食纤维和果糖
”段桂琴说,加上宝宝的皮肤很娇嫩,长期与尿不湿摩擦,尿不湿不够柔软的表面很容易擦破宝宝的皮肤,这时,
尬事情睡觉真舒服!鼠宝起名全攻略宝宝的神奇能力谁更恋母?非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些,但
为什么新生儿鼻子容易堵塞呢?这是因为新生儿的鼻粘膜柔软而又富有血管,遇到轻微的感冒就容易充血、水肿,
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1