新生儿的睡眠时间
足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一、年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右,即除哺乳时间外,基本上处于睡眠状态。
舒服的睡姿
正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,会影响呼吸道通畅,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。对于侧卧睡的宝宝,家长应适时调整左右方向,以免造成偏脸现象。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿,容易发生意外窒息。
最佳睡眠环境
婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃,湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。
因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高,会使宝宝烦躁不安,从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。
哄睡禁忌
当宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。
(1)摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。
(2)陪睡:妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝,造成孩子窒息。
哄睡妙招
(1)轻拍宝宝:宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。
(2)轻柔的音乐:可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道,宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!
(3)背光而睡:宝宝待在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应。
新生宝宝要不要枕头?
正常情况下,刚出生的婴儿是不需要枕头的,因为新生儿的脊柱是直的,没有生理弯曲,新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上,所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。如果给新生儿垫上过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲,影响呼吸功能,造成呼吸障碍,影响正常生长发育。
宝宝睡觉为何容易惊跳?
3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象,这是由大脑发育未成熟所致的正常现象,不需要处理。
宝宝夜醒怎么办?
宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当。宝宝在浅睡眠期有各种动作,如睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有时还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的。所以,父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照,可静静地等待5分钟以上,再做出反应,有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于宝宝的正常生理发育。
“生物钟”倒置
由于新生儿大脑功能的发育还很不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此会把“生物钟”搞错,出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是:父母不要在白天刻意营造安静的环境,该干啥干啥,不要轻手轻脚的;也不要听见宝宝一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。
宝宝的“夜宵”
婴儿哺乳应按需进行,想吃就喂。如果宝宝在夜间熟睡不醒,就尽量少惊动他,可以把喂奶的间隔时间适当延长。一般说来,新生宝宝一夜喂两次奶就可以了。
月子里易患腰痛、关节痛yes产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引
看电视的时间一般不超过半小时则应该休息坐月子看电视须谨记6大注意看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲
@麒麟:这个估计还是看情况吧,冬天有暖气的家里当然可以不戴,但是有些地方冬天屋里还是很冷,戴帽子有利
汗水的成分相当复杂,除水分外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质,维生素c和多种b族维生素,以及少量蛋白质
请问专家是这样吗?湖南省儿童医院口腔科副主任医师谭映红答:“马牙”在医学上叫做上皮珠,是由上皮细胞堆
奶汁过浓牛奶中的钠含量是人奶的2倍,牛奶浓度越高,含钠越多,易使小宝宝血钠升高,引起便秘、血压上升等
早产儿多重才可以算安全按时间算,如果出生时体重只有1500~2000克的早产儿,体重长到2500克,
如果风不大,不下雨,就可以把宝宝抱出去如果室内还没有停止供暖,最好不要把宝宝抱出去,等到停止供暖后再
父母对宝宝的咿呀学语应感到高兴,应常常对着宝宝咿呀作答,这样就强化了宝宝学语,大人对宝宝接近成人言语
下面,我们根据早产儿在不同月龄的生理发育特点,将按摩手法总结如下:操作前的准备准备工作很重要,会使婴
出生第1天宝宝出生后,作为爸爸妈妈,你首先要了解宝宝出生时有无窒息、出生时的体重、有无接种卡介苗、乙
不管怎样,肚子里充满胀气都会使婴儿感觉不舒服,所以新生儿家长首先要采取措施避免婴儿吞入过多空气,通过
新生宝宝大便黑绿色怎么回事?妈妈在取坐位进行哺乳时,应将宝宝放在大腿上,前臂托住宝宝的颈部,手托住宝
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1