寒冷的冬季一来,引无数宝宝竞感冒,发烧、腹泻、嗓子痛,样样不缺,爸爸妈妈忙着带宝宝上医院打针吃药,补打疫苗,但最重要的还是给宝宝增强抵抗力呀。关于增强宝宝抵抗力,国外有许多值得借鉴的好方法,一起来看一下。
法国:婴幼儿室外午睡更健康法国巴黎有一所幼儿园,寄托的都是两个半月到一岁的婴幼儿,所有的孩子每天中午都要在一个室外的大阳台上睡午觉,而且不论春夏秋冬,刮风下雨,天天如此。巴黎的冬天,气温会降到零下10摄氏度,而孩子们仍然在阳台上照睡不误。
他们不仅没有冻着,而且身体越来越健康,抵抗力也越来越强了。当然,冬天午睡的时候,幼儿园老师会把孩子包裹得好好的,只露出一张小脸。澳大利亚:再富也要“穷”孩子富裕的澳大利亚人的育儿经是信奉“再富也要‘穷’孩子”。
在最冷的月份,早晚很少见到哪位澳大利亚的孩子穿棉衣和防寒服,最多只是在“短打扮”外面罩一套绒衣,便若无其事地行进在寒风中。太阳一出来,他们便将绒衣除去,只穿短衣、短裤、短裙。在澳大利亚,还常见家长陪着光头、赤脚、只穿背心短裤的孩子从学校出来,尽管寒气逼人,但没有一个家长大惊小怪的。
美国:小婴儿只穿一件衣服美国医院的产科病房室温最多保持在24摄氏度,刚出生的小婴儿一般只穿一件衣服,再包一条毛巾。出院后,家长会每天给孩子洗几次澡,虽然家里的温度会比医院低,但婴儿照样穿着单薄的衣服,美国法律规定:婴儿乘车必须使用安全座,6个月以下的婴儿要面朝车窗,半躺半坐。
也就是说,小婴儿在外出时都要自己坐车,不能用被裹着、抱着。日本:婴儿的三浴锻炼日本的家长大多会让孩子比自己少穿一件衣服。另外,很重要的一点是,他们除每天给婴儿洗澡外,还注重空气浴和日光浴。空气浴从孩子满月就开始了。家长抱着婴儿在户外散步,时间约20-30分钟。
日光浴在出生后约2-3个月,适应户外空气后开始。选择场所为阳光好的窗边、凉台、婴儿车等等。春秋季为上午9-11时,下午1-3时;夏季为上午9时前,下午4时后;冬季为正午前后。必须是直射阳光,但不直射到脸部和头部。日光浴后,家长会给婴儿擦干汗水,喝些开水或果汁。
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