都说怀孕是女人的成人礼,是人生的一道分水岭。孕前是爱美如命,为了身材和曲线,不惜忍饥挨饿;孕后是爱子如命,为了宝宝的营养,像战斗一样在吃饭。战斗的结果是宝宝健康了,妈妈的曲线和优美全没了。其实爱美是女人的天性,爱子也是女人的天性,这两者并不矛盾。那么,如何减掉孕期残留的脂肪和色斑,打造优雅成熟时尚靓丽的妈咪。
可回到家,看着桌上色香味俱全的丰盛晚餐,又经不住婆婆好言相劝,我就管不住嘴,像生育前一样海吃猛喝。现在宝宝1岁,我的体重还和刚生完那时一样。现在月经不调、经期疼痛,身体酸痛、易疲劳,落下一大堆毛病。后来才知道在产后6个月内是不能进行激烈运动的,但产后6个月内又是恢复的黄金期,当时不懂啊。 ■新妈咪susan说:我刚刚坐完月子,都没法见人了,体重增加了20斤不说,整个人大了一圈,肉松得简直没法想。
我一定要改变。我要减肥,我要瘦身,我要护肤,我要美容,我要做漂亮的妻子和妈妈,谁有好方法,快教教我吧。 ■孕妇小斯说:我刚怀孕5个月,心情起伏很大。每天感受着肚子里的小生命,我充满了喜悦和期待。但是,看着自己的身材一天天臃肿起来,上肢端悄悄出现了蝴蝶袖摆摆肉,下肢端的肥胖纹妊娠斑,脸上很油,但又不敢再去平时去的美容院做护理。
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孕妇在生产之前体内会积存大约36000卡热量,以供哺乳时期使用,这些热量就如同一个中等身材女性20天
妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制
这项研究中,研究者对年龄段从0-2岁的24名儿童的肠道菌群的发育进行研究,其中9名儿童通过剖腹产出生
足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、产力、胎儿三方面,
对此,北京大学第三医院产科副医师张龑表示,产后7天内,可以建议新妈妈用收腹带,但时间久了,就会有不良
她怀孕的时候已经35岁了,但从孕前准备到最后生产,陈超琪一直是按照自己的方式,给胎儿和自己享受最佳的
运动开始时先深吸一口气,在运动时呼吸暂停,然后慢慢呼气,下面列举产褥康复体操的几个简单动作:教您做产
妈妈大出血留下4个女儿(图片来自网络)看到这个新闻,很多妈妈在同期孩子的同时,也都在感叹,生孩子真的
难道,这个花肚皮将要一直伴随我了?我从那时才知道,原来做了妈妈,不但有了可爱的小宝宝,还会在肚子上留
在宝宝睡觉时,母亲有时感到无事可做,想看看育儿知识、看看电视,写写育儿日志,但又碍于传说,产后要在床
1.生理性缺钙怀孕后:准妈妈由于受孕期体内激素的影响,身体各个系统都会发生一定的改变,钙参与骨的代谢
原来刚生产的第一天,婆婆生怕媳妇奶水不够,就炖了猪脚汤、鸡汤送来给她喝,喝后奶水倒是发出很多,却堵塞
还有的家长认为,结婚以后痛经自然会好,更是不把孩子的痛经当回事……他们所不知的是,痛经很可能是子宫内
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