环境污染、节奏加快、压力空前,损耗着我们的健康。怀孕这件事,需要卵子和精子相约相遇,受精卵如愿返回子宫着床。男人也需要备孕的,这样才能保证精子的质量。那么,男人到底应该在孕前做哪些准备呢?
数字显示,现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人,女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前,损耗着我们的健康。怀孕这件事,需要卵子和精子相约相遇,受精卵如愿返回子宫着床。男人也需要备孕的,这样才能保证精子的质量。那么,男人到底应该在孕前做哪些准备呢?
吃的健康。你的营养需求不是唯一的,将要在宝宝的过程被质疑-他需要生育,提高食品了。研究表明,所有这一切的父亲将要需要大量的维生素c和e,锌,叶酸,确保他不仅有足够的男生,而且那些男生游泳尽可能快。
看着他的体重。妇女谁是超重或肥胖往往有一个更困难的时候怀孕比体重正常的妇女。现在的研究表明,谁是超重男人有生育问题了。一项新的研究表明,一个20磅重的增加,一个人的体重会增加约10%的增加不孕的机会。所以,要确保你的伴侣的体重得到控制,以确保最佳的婴儿做势。
避开错误的化学品。你的伴侣的身体需要孕前过程中,以免受危险物质为好。爸爸将要需要避免或减少接触有害化学物质,如在一些工业场所。如果你老公需要小心在工作现场,如何能够最好地发挥它的安全。
只是说没有。以为你一个人不得不改变你的生活方式的最佳婴儿的决策?为了达到最佳效果,你的伴侣应该做一些调整了。大量饮酒可降低精子数量-在某些人,甚至一两杯啤酒就足以暂时保留下来的男孩。香烟和嗑药习惯也与低精子计数-更不用提他们(和酒精的)对他的表现可能产生的影响(和你想他最好的表演吧!)。他最好的办法是削减下来的方式对所有这些,甚至更好,把它们剪下来。一旦怀孕,二手烟就会把你的怀孕和婴儿的风险-所以他还不如退出,而他的未来时间表。
孕前检查。虽然它是你的身体,那将做繁重一旦受孕发生,使婴儿有两个健康的机构的参与。医生的访问可以确保任何及所有慢性疾病得到控制,未知问题成为已知的,以及任何药物的安全性(和对生育的影响)被检查出来。
内裤的选择。那些紧身牛仔裤,包括氨纶短裤都要远离。科学家们还没有明确排除的拳击手与内裤辩论,但它不能伤害作出这样的转变,让这些重要的睾丸一些喘息的空间。
热水浴缸。当你尝试怀孕,这对你的伴侣很重要,保持他的幽冥地区降温。所以,热水浴缸和桑拿是禁地,直到受孕使命已经完成。至于你,你是安全的等待,直到你的宝宝将要实际被迎进了世界重新陷入桑拿或热水浴缸前。
保持他的笔记本电脑了他的腿上。最近的研究发现,谁使用一台笔记本电脑的人有较低的精子数量。这是因为从笔记本电脑的热量可以提高精子的温度,降低精子数量,并导致生育问题。不要禁止完全的笔记本电脑,只要确定他用它在他的办公桌,而不是他的腿上。
日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明,长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度
生育年龄的妇女最容易发生的卵巢囊肿是卵巢的功能性囊肿,它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理性反应
近年来,发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高,而她们在此之前都曾长期出现
成年人每克睾丸组织一天约产生1000万个精子,两侧睾丸重约30~40克,所以每天产生的精子可达数亿个
所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平,只有这样才会筛选出来优质的种子,使宝宝获
困扰一:她的健康北京天伦医院不孕不育医生张荣珠表示,孩子是夫妻双方的结晶,两个人的健康都直接地影响受
好孕需要好早餐那些让你不孕的生活因素不吃早餐睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合
?这将时时挂着孕妇和其家属的心!这确实是个值得注意的问题,否则,也会给孕妇及胎儿带来不少的麻烦,甚至
”中国科学院空间中心研究员都亨说,因为太空中有大量高能带电粒子,会产生很强的辐射,特别是遇到太阳风暴
人的体温清晨和夜间不同,活动前和活动后也不同,因此,如果是夜间测量,必须总在夜间测量,不在相同条件下
发现患有医学上认为不宜生育的严重遗传性疾病或其他重要脏器疾病以及患有医学上认为不宜生育的疾病,注明&
她经常感到神疲乏力,畏寒肢冷,心跳缓慢,后经甲状腺素等检查,诊断为甲状腺机能减退症,经过补充甲状腺激
2)全面体检孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1