据统计,老年人药物不良反应的发生率是年轻人的2~7倍。因此,老年人用药应遵循科学的给药原则,不能有多少种病就吃多少种药,应确保药物达到既有效又安全的双重目的,现给老年人用药提出几点建议
一天用药不宜超过四种
很多老年人身患多种慢性病,医生计算用药量不能简单地用“加法”,最好用“减法”。遵循“最少数量药物、最小有效剂量”的原则,一般不推荐四种以上药物配伍使用。
解热镇痛药要少用
老年人因骨关节退行性病变或其他原因,易腰腿痛、关节痛等。于是很多老人养成了长期服用解热镇痛药如去痛片、阿司匹林、消炎痛等的习惯。实际上,长期服用此类药物弊多利少,如去痛片可引起粒细胞减少、肾损害、血红蛋白变性和严重过敏反应。消炎痛有时可引起胃肠出血及锥体外系病变等副作用,必须引起注意。同时,如果老年人使用解热镇痛药药量过大或间隔时间过短,则易导致大量出汗而引起虚脱。
不要过分依赖吃药
常言道“三分治七分养”,但不少老年人认为疾病能够痊愈,全是药物的作用。其实药物只是人体战胜疾病的一种武器,要驱除疾病,还要靠人体自身的免疫力,而药物只是起一个增援部队的作用。因此,老年人不要随便用药,以免产生抗药性。
滋补药也有副作用
不少老年人认为凡是滋补药都能强身健体,多吃有益无害。祖国医学认为“虚则补之”,但是很多老年人所患的疾病并非是“虚证”,如果滥用补药,反而会扰乱人体的阴阳平衡,引起新陈代谢失调。如把维生素当做营养药长期大量服用,反而会导致各种中毒反应。血压偏高及血黏度高的老年人,长期服用人参、鹿茸之类的补品,反而会引起血压升高,甚至流鼻血等,这些无异于火上加油,助纣为虐。因此“是药三分毒,药补不如食补”才是应用滋补药的基本原则。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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