骨折、突发心梗、排尿性晕厥……对老年朋友来说,卫生间也是各种突发状况高发的地方。想要安全如厕,要掌握一些注意事项。
选择坐式马桶,并安装扶手。多数老人关节不好,常会造成下蹲困难,因此坐式马桶更安全,可以减小腿部压力,避免出现摔倒和心血管意外事件。对于有明显肢体障碍的老人,家人还可以考虑在马桶周围安装把手,方便老人起坐。
蹲起动作要慢。晨起排便时,老人动作一定要慢,慢慢蹲下去、站起来。因为清晨老人的心率相对较快,血压也较高,心脏排血量增加,血液黏度增强,此时心血管疾病发病率是其他时段的3~4倍。排便后起身也要慢一点,缓缓站起。尤其一些体位性低血压患者,蹲坐时,由于下肢弯曲会影响下肢静脉的回流,使回心血量减少,突然站起易引起大脑的短暂性供血不足,而导致眼前发黑,甚至晕倒。
排便不要太用力。老人用力排便时,会导致腹压、血压升高,此时心脏的负担也会加大。因此,排便不要太用力,如果有便秘症状,应多吃富含纤维的果蔬,或在医生指导下,如厕前使用润肠药物。
憋尿后不要排太快。老年人最好不要憋尿,如果憋得太久,排尿时也要放缓速度。尤其在夜间,老人易发生排尿晕厥,多是由于夜间睡眠时心跳较慢,加上膀胱回缩、腹压突然下降,致使回心血量减少,从而造成大脑短暂性缺血而晕倒。所以老年人起夜时,速度不要太快,睡前不宜大量饮水,以减少夜尿次数。
厕所门别紧锁。急救中心统计发现,常有老人如厕发生意外,但因门锁紧闭,需要长时间才能破门而入。因此,老人如厕尽量不要插门或者上锁。
卫生间配有防滑垫。家中如果有老人,装修时就应该注意,卫生间的摆设应尽量简单,让地面上少些牵绊和阻挡。卫生间装有淋浴的,应配有防滑垫,洗完澡要及时将卫生间的地板擦干,以免老人如厕时滑倒。卫生间的设计可以采取干湿分离,最好使用防滑拖鞋。
最初表现为有尿意时,尿液不能立即排出,常需待上数秒钟甚至数分钟才能排出尿液,我们称这种现象为排尿踌躇
62岁的老张就是一名前列腺增生患者他经历了病情由轻到重的整个过程起初是在四年前老张开始出现夜尿频多。
如果产后出现排尿困难,可试试以下方法:在产后的6到8小时要主动进行排尿,不要一定等有尿液在排解,在排
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虽然性知识已经相当普及,但临床上仍常见男孩因第一次排精而出现情绪上不稳定的状况,表现为紧张、羞涩、困
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这样,排尿能力的下降和排尿出口的不畅,加之老年人膀胱的退行性变和前列腺肥大的影响,就造成了王大爷排尿
一般情况下,包皮包茎可见有以下症状,阴茎头包皮炎,炎症时包皮口红肿,有脓性分泌物,嵌顿性包茎,疼痛剧
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