冬季的气候干燥、寒冷,早中晚温差较大,容易诱发脑出血。因此,对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防脑出血。那么,日常生活中该如何预防呢?
老年人一般多患有高血压、脑血管硬化等疾病,冬天由于寒冷的刺激,容易导致血压升高、毛细血管痉挛性收缩和脆性增加,造成血管破裂。
预防脑出血应注意以下问题
1、先应控制血压,必须早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治疗,以降低及稳定血压,防止反跳及过度波动。
2、要调畅情志,保持乐观情绪,避免过于激动,减少烦恼,心境平和。
3、避免抽烟饮酒,酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化,有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人,尤应戒烟酒。
4、要合理饮食。注意摄入低脂、低盐、低糖类食物,少食动物脑、内脏等,多食蔬菜、水果、豆制品和适量瘦肉、鱼、蛋品。
5、进行适度体力活动,如慢走、打太极拳、干日常家务等活动,但也要避免过于劳累。
6、注意保持大便通畅,大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血,因此,要多吃一些富含纤维的食物,如芹菜、韭菜及水果等,或用适当的药物如麻仁丸、蜂蜜口服防治便秘,并忌蹲便。
7、要多饮水,特别是晚上睡前、晨起时,饮1~2杯温开水,以维持体内有充足的水液,使血液稀释,保持血容量。最后,当然还要注意保暖,使身体适应气候变化。
脑出血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以锻炼右脑可有效防范脑出血的发生,较简单的方法是可以在早晚时分,用左手转动两个健身球,以促进右脑半球的发达。
高血压性脑出血即是在这样的病理基础上,因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其它因素引起血压剧烈升高,导致
近年的资料表明,高血压性脑出血在脑出血中占的比例在逐渐下降,在过去的40年间,已从98%降至46%,
此病多见于老年人,其基本病变在于淀粉样物质沉积在脑内动脉血管壁的中层及外膜,病变血管发生球样改变动脉
首先,高血压导致患者脑出血不是一蹴而就的,也就是所高血压患者的脑出血并发症不是一朝一夕形成的而是要经
眼部症状突然感到眼部不舒服,瞳孔突然异常,大多由颅内压增高引起,有时还有偏盲和眼球活动障碍,在急性期
一侧或两侧都闻不到味的同时,还会觉得有慢性头痛精神障碍,这可能是颅底有肿瘤压迫嗅觉神经,需格外引起重
如解除脑损伤部位血管痉挛状态提高脑血管的自动调节功能增强损伤脑组织对缺氧的耐受性促进神经功能恢复缩小
混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克
突发脑出血的应对策略一般情况下,遇到急性病人,人们首先是想应该立即送往检查,做脑ct,或转往大救治。
9月30日凌晨1点多,立即被送到南汇分院急诊治疗,ct显示脑内蛛网膜下腔少量出血,医生一边做止血处理
由于脑血肿的占位及压迫,影响脑血液循环而产生顿压增高和脑水肿,所以绝大多数患者出现头痛呕吐昏迷及偏瘫
人到老年,血管常会发生硬化,持续的高血压更容易导致脑动脉硬化,血管壁出现脂肪玻璃样变,从而削弱血管壁
神经内科田喜光告诉高血压也可以引起脑出血,高血压患者在情绪激动的情况下,容易引发脑出血,因此,高血压
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