老年人对老花镜的要求不像年轻人对近视镜的要求那么严格,往往是老花镜一戴几年都不换,能凑合看清楚就行了,并没有那么讲究。
医师提醒,老年人戴上老花镜后,每隔3~5年应去眼科验一次光。这是因为老花眼是发生在眼部的一种生理性老化现象,随着年龄增长,老花的度数会逐渐加深。一般来说,在45岁左右为150度,50岁左右为200度,60岁以上约为300度。如果一直戴一个度数的老花镜,好几年都不更换,不仅会造成视物不清,还会加速眼睛的老化。
如果在这3~5年中,出现看书看电视,字体画面变大变模糊,看远处事物却很清楚的现象,就应立即更换老花镜。
另外,如果原来有近视或远视,老花镜的度数则需参考近视或远视的度数而定。如果是近视,应用近视度数减去老花度数,如原有200度近视,150度老花,实际上戴50度的近视镜就可以了。如果是远视,则应取远视度数和老花度数的和,如远视200度,老花150度,实际应配戴350度的老花镜。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1