荷叶柚皮茶 材料:干荷叶750克,新鲜葡萄柚皮少量 作法:中药材以清水略微冲洗,加1500c.c。水大火煮沸,转小火续煮10分钟,滤掉药材,洒葡萄柚皮饮用。
功用:荷叶是消暑,利水药材,葡萄柚皮的果皮精油香气则有抑制食欲作用。 小提醒:一天饮用量不要超过1500c.c。。洗肾,心血管病等慢性病患不建议饮用。
赤小豆普洱茶 材料:赤小豆约12克,普洱茶适量 作法:赤小豆以清水略微冲洗,加1500c.c。水大火煮沸,转小火续煮10分钟,关火放入普洱茶焖3?5分钟即可饮用,赤小豆也可一起吃。
功用:针对肥胖且怕冷,腹泻的人,赤小豆有良好的活血,利尿,解毒功能。 小提醒:一天饮用量不要超过1500c.c。。
专家说 生决明子软便效果佳 便秘情况严重者,可用生决明子煮成茶,软便效果会比熟决明子好。另外,不想发胖的人也应控制饮食并配合正常作息。
喝减肥茶不用到药店买了,现在教大家两款超有效的减肥茶做法。自己动手做一做吧。山楂槐花茶材料山楂槐花各
茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙
玫瑰减脂茶材料玫瑰茶5朵减脂花3茶匙做法将玫瑰花与减脂花一起放入茶壶中或杯中,以热天水冲泡开来即可饮
专家表示造成肥胖的因素有便秘,水肿等,而部分肥胖者还常伴随体脂肪过高或血脂过高的问题,而这些症状都可
瘦腹普洱茶材料普洱茶适量,菊花5朵。做法把材料用热水冲泡,代茶饮。功效能帮助消化,有效刺激人体新陈代
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄
如果你是那种常常喝市售饮料,而且下半身水肿型的人,这道汤方非常适合你!当然不是喝了汤就能毫不节制地继
蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代
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能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光
药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),焖15分钟后,倒出来当茶饮。药材可
将荷叶洗净放入锅中,加5碗水,开大火煮滚5分钟后续以中小火滚5分钟,即入决明子待水滚后,即关火。
将西瓜切开取肉,番茄洗净切成小块,一起放入到榨汁机中榨汁即可。
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