常常碰到一些病人因白发过多而十分烦恼,有的甚至年纪不大,却已是满头银发。过早和过多的白头不但说明你的身体正在遭到损害,健康受到了影响,还使你的形象受到破坏。因此很多人寻求对策,经常到美容美发店做焗油、染发。这不但费时花钱,而且有些人对油膏、染发剂过敏,出现头皮发痒,甚至丘疹、水泡,脸部红肿。一些伪劣产品还会导致白血病、再生障碍性贫血的发生。
那么我们怎样减少头发变白,或让白头转黑呢?中医认为,肾藏精,精能生化血液,其华在发。如果精血旺盛,气血充容,其发乌黑发亮,人也会精神抖擞。反之,就会出现未老先衰,华发早白或脱落。白发和脱发与很多因素有关系,如遗传因素、营养状况和精神情绪等。有的因为用脑过度,没有规律作息时间和良好的生活习惯,致使肝肾阴虚、气血亏损,使头发变白,不断脱落。
同时注意保持精神乐观,对一些不愉快和伤心的事,要能很快的忘掉,并调整好自己的情绪和心态,走出悲伤的阴影。对于脑力劳动者而言,要注意合理安排好作息时间,做到劳逸结合。保证充足的睡眠,不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健,如头皮按摩、梳理头发,能促进头皮的血液循环,达到保健功能。要多参加一些体育锻炼,年纪大的做一些运动量小的活动,如慢跑、太极拳、乒乓球等,年轻者可参加足球、篮球运动。
还可以服用一些有利黑色素生成的药物,如黑芝麻、冬虫夏草、首乌、枸杞子、核桃肉各适量,加清水适量,文火慢煎,每天服药1剂,较长时间服用。这里也要提醒爱美的朋友,尽量少用化学药物染发,采用一些保养的方法,通过表里兼治,达到滋阴补肾、养血固精的目的,保持头发光泽,才是最好的办法。只要你按上述方法进行,持之以恒,就会使你头发茂密,乌黑发亮,显得青春年少,不再会为你过早出现花白的头发而烦恼不已。
老年白发多因肾精亏损导致,一般从几根开始逐渐增多,常伴有头晕眼花失眠多梦耳鸣耳聋腰膝酸软精神倦怠等症
凡情绪过度紧张用脑过度忧虑惊恐神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害,影响黑色素细胞功能,无论头发中分还是三七分,长期不变都会使该处头皮
导行生发法练功时坐地,两腿伸直并拢,用两手掌分别按压在小腿上,腰前俯,头前倾尽力碰地,做12谝。
事实上这种处理方法绝对不可行,随意拔掉头发会损伤毛发根部和毛囊,也会有可能给周围的发根带来不好的影响
揭秘头部不同部位产生白发的原因当你照镜梳头发现白发时,是否有想过白发产生的原因呢?实际上,不同部位产
吃牡蛎可以促进头发生长?牡蛎富含锌和蛋白质,两种营养成分被认为能养成健康的秀发,但光有这些是不够的,
真的从看生长白发的部位,就可知道哪些脏腑患有疾病吗?中医望诊有望头发诊病的学说,头发为“血之余,肾之
现在我们也不难发现,很多年轻人也都出现有白发的情况,有的甚至很严重,这对于年轻人来说是身体疾病的症状
必须注意的一点是,左右发色黑色素细胞的关键在于发根,因此不管你怎么把白发拔掉,对发根都不会造成任何影
中医治疗中药内服可选用中药马齿苋子白茯苓干地黄泽泻卷柏人参松脂桂心等,共捣为散,每日空腹以温酒送服,
在日本著名的茶叶产地京都市,使用京都特产宇治抹茶为顾客染黑白发的新颖服务为东山区一家美发店带来旺盛人
长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上
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