最新瘦脸方法

办公室白领为何愁，只为瘦脸几多愁。白领丽人们坐久了，总是发现身上脸上不约而同的肿了起来。这样的浮肿，就是办公室不良的环境造就的，也是时下白领们久坐不运动的办公习惯造成的。要问白领如何瘦脸？

１．运动瘦脸法

当你在大量运动、挥汗如雨之时，脸部也就不知不觉地瘦下来了。运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

２．饮食瘦脸法

让我们把水肿统统吃掉吧。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、黄瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。