两套瘦脸方法简单又实用

很多美眉在经历了紧张的瘦身之后，身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢?为什么减肥减得那么辛苦脸还是没有瘦下来呢?有什么方法可以不再让小脸美女称呼我们是大脸猫一族的呢?当然有，快看下面两套方法吧。

诸位mm在经历了紧张的瘦身之后，身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢?为什么减肥减得那么辛苦脸还是没有瘦下来呢?有什么方法可以不再让小脸美女称呼我们是大脸猫一族的呢?呵呵，不用着急，赶快来试试我们为各位mm定制的全方位瘦脸“攻略”吧。

打造瘦脸美女第一步瘦脸食物

菠菜小小一把的菠菜含有丰富的钾及维生素a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

小提醒菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃，在钙和草酸的比例为12时，最易形成结石。若通过食物搭配破坏这个比例，则结石可以防止，正确搭配是可以将菠菜搭配含钙丰富的芝麻、牛奶或鱼。