发生猝死时莫惊慌 及时抢救是关键

应该进行怎样的家庭自救呢?

如发现心源性猝死的病人，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。进行人工呼吸是应先解开患者领口和裤带，使其平卧，用一手将患者颈部托直，使头后仰，使气道通畅，然后一手捏紧患者双侧鼻孔，急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气，吹气时间应持续在一秒以上，保证有足够的气体进入并使胸廓有明显抬起。避免快速、用力吹气，以免将气体吹入胃内引起胃膨胀。救助者胸外心脏按压应在患者胸部正中，胸骨的下半部，双乳头中间。按压时以一手掌跟部平放在胸部正中，双乳头之间的胸骨上，另一手掌跟部压在该手上面，上下起伏垂直按压。

要注意均匀用力，应用力按压、快速按压（每分钟100次的速率），每次按压后保证胸廓充分回弹，按压深度为4 ～5cm。按压与吹气的比率为30：2。现场有效的救助应一直进行，直到患者恢复活动或急救人员到达现场。

人们在掌握有关猝死急救的方式方法时，也要多学学有关心肺复苏的相关知识，切记不要浪费抢救时的宝贵时间。