朋友小蝶性格文静内向,但是感情坎坷,第一次婚姻失败后得了抑郁症,后来在朋友、家人的关怀下走出阴影,遇到了现在的爱人老冯。老冯早年移居外国打拼事业,孤零零多年,遇到小蝶后,对她关怀备至。两人虽然相差17岁,但这段忘年恋也让人称道。两人婚后生了两个女儿,生活得很幸福。
可是最近半年问题来了,老冯总是腰腿疼,怕冷,一开始以为是受风着凉了,洗洗热水澡蒸蒸桑拿,可还是不见好,用了些治风湿的药也无效。最近一段时间,性生活也不行了,勃起不够而且早泄,这下老冯可急了,赶紧一个人悄悄跑来找我。我仔细看了看,原来他是肾精亏虚,阳气不足,筋骨老化,俗话说就是老了。老冯一听着急了,小蝶才38岁,他就老了,怎么办呀!一定要我想想办法。我告诉他,我给你配点冬季养生的膏方,吃膏方前,先吃一周下面的小方子。
准备肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,小火煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用。此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用。
羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨。肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好。
一周后,老冯过来取膏方,高兴地说腰腿不疼了,也不冷了,性生活恢复正常了,还有点上火,因为他着急,一天吃三顿。
若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。
常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。
双腿上举,做空蹬自行车,先正向再反向。俯卧,头脚尽量上翘,做小燕飞动作。活动一下身体的主要关节,使气
洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、
如果尿量过少,会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。所以要记得常喝水或者吃多点含水分多的水果。
如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调,疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。
孕妇冬天穿内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影
这样,当我们从暖和的屋子里到室外去的时候,尽管外边很冷,面部皮肤和鼻粘膜不会因为遇冷而降低反抗力,能
这一点你可能很难相信,吃的少不是热量供应就少了吗?我过去也这样认为,但日本的少食主义者改变了我现在的
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冬天有不少人戴口罩防冷,蒙头睡觉,热水洗脸,饮酒御寒,手脚冰冻用火烤,皮肤发痒用手抓等一些健康的生活
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