面色苍白型
食疗方法:蜜汁花生枣
原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。
做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜适用。
面容黑黯型
食疗方法:栗子白菜煲
原理:面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。
做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200盐、味精少许。
面容粗糙型
食疗方法:笋烧海参
原理:面容粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入、味精、糖、酒后食用。
墨鱼食疗方取鲜墨鱼2只洗净与瘦猪肉250克一起炖熟食盐调味每日一次5天为一疗程治妇女带下。
先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖
宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,
治疗方法宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归黄芪茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝
宜在冬令双补气血可于立冬后用乌鸡1只当归黄芪茯苓各9克将鸡洗净把药放入鸡腹内用线缝合放砂锅内煮烂熟去
两道汤膳助高龄孕妇调理气血临床上,高龄孕妈妈们常会出现心悸,或老觉得心闷无力,说话作喘,或一动就气粗
要保持足够的肾气,应忌吃或少吃以下食物:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱
做做强肾操两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼
对功能性遗尿症患儿主张用药物如丙咪嗪帮助其建立大脑的警觉性或使用某些解痉药物如阿托品普鲁本辛抑制逼尿
中医认为汗为心液盗汗多是由于气阴两虚不能收敛固摄汗液引起若盗汗日久不愈则更加耗伤气阴而危害身体健康。
太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。&
它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进
太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。自我按摩腰部两手掌对搓至手
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