对于女性来说,保持自己容颜的美丽,让青春常驻,是一个永恒的话题。在我国历代浩如烟海的中医文献和养生古籍中,记载着许许多多关于美容养颜的方法,今撷其中十则较为著名且实用性强的名方展示给广大读者。然而,“是药三分毒”,具体的应用,仍应在专科医生的指导下进行。
一、张贵妃面膏
取新生鸡蛋1只,壳上开一小孔,去黄留清,装入朱砂细末20克。以蜡封孔后,随其它鸡蛋一同让母鸡孵化。待其它蛋孵出后即可取用,每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即南唐陈后主的宠妃张丽华,貌美惊世,这是她使用的面膏秘方。古医籍《肘后方》称其可以“令面如白玉,光润照人……”,慈禧太后也深信鸡蛋清是展皱的妙药,故每晚必用。
二、金国宫女八白散
以白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白及、白丑各90克、白芷60克、白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)3个,绿豆少许,共研为极细粉末备用。于每天洗脸时,取适量敷面后以水洗之,即可。
这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》说它有使皮肤洁净润泽之功效,并可防治粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤瘙痒等症。
三、永和公主澡豆方
取白及、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克,白芷60克,桃仁、杏仁各50克,沉香30克,皂荚5枚。先将米泔水2000毫升煎沸片刻,投入鹿角胶使其融化,再入糯米200克煮成粥。将此粥薄摊晒干后,同诸药共研为细末,与大豆粉500克合匀。另用蜂蜜、白酒各60毫升。加热后拌入药末中,晒干后再加入麝香1、5克拌匀,密封贮存。用时取少量敷面片刻,然后共洗颈、手等需要呵护的部位。
本方出自北宋官方编撰的《太平圣惠方》一书,为宋太宗时永和公主保养皮肤的澡豆方(类似现在的洗涤润肤霜之类),常用能使皮肤白嫩光润细腻。
四、太平公主面药
农历三月初三采桃花,阴干研细末。七月初取乌骨鸡血,与桃花末调和成糊状即可。用时取适量敷面及其他部位。
太平公主为武则天最宠爱的女儿。此方是她用来美容的面药,不仅可滋养皮肤,促进其新陈代谢而令“面白脱如雪,身光白如素”,而且还能够防治某些皮肤病(如白癜风等)。
五、天后泽面方
于端午日采益母草全草,去土晒干,研细过筛,加适量面粉与水调和,捏丸如鸡蛋大,再晒干。然后置药于黄泥炉灶(四壁各开一小孔)中间,炉顶灶底铺炭,先以猛火烧15分钟,后改微火煨至药丸呈乳白色(约2小时),取出凉透,放瓷钵内研筛多次,越细越好。再以此药末300克,加滑石粉30克、胭脂3克调匀,收贮干燥器皿中即可。每日早晚取少许药粉,加水湿透敷面后洗净。
本方系唐朝艳后武则天日常所用之美容方,具有退皴皱、泽面驻颜之功效。该方曾被当时的国家药典一《新修本草》收录,后又被《近效方》、《外台秘要》等古医书转载,故流传较广。
六、杨太真红玉膏
用去皮杏仁、滑石、轻粉各等份,研为细末,放甑内蒸过后,加入少许冰片、麝香,与鸡蛋清调合即成。于每日早晚洗脸后,取少许涂搽颜面。
杨太真即唐明皇的贵妃杨玉环,红玉膏乃她用以“增色”的秘方。诸药配合精妙,芳香宜人。龚廷贤的《鲁府禁方》载其有:“令面红润悦泽,旬日后色如红玉”之功效。
这类中医美容所用的“准面腊”具有滋润皮肤、防皱防裂、洁净皮肤的功能,还能防止外邪侵袭皮肤及减轻日光对皮肤的危害。
七、香妃茉莉花粥
相传清代乾隆帝曾在新疆古城叶尔选纳一名倾国倾城的嫔妃,入宫后封为香妃,因其身怀异香故甚得乾隆的欢心。此事旋即传遍后宫,许多嫔妃贵妇纷纷探究其秘。结果有人发现香妃常于每年夏初取晨时茉莉花,晒干研粉去渣后,每天调冲粥、茶服用……
其实,茉莉花作为美容物,由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”。现代药理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质,有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。此花芳香异常,常食之可使肌肤溢香。
八、元宫皇后菜花粥
将粳米约50克,与红糖适量一起放入锅中,加水文火煮粥,待粥稠时加入鲜菜花约50克,熬到表面见油,早服晚食。
此方出自《御药院方》,是元朝皇后专用的美容秘方之一、菜花为十字花科芸苔属的花,《罗氏会约医镜》曰:“芸苔花捣敷乳痈丹毒,皮肤皱纹,其效如神”。现代营养美容学家则发现,菜花含有多种维生素(胡萝卜素及
铁、钙、镁和磷等矿物质),故而对细腻肌肤、驻颜悦容皆有奇效。
九、山阴公主木槿蜜
盛夏时节取白色木槿花若干,急捣如泥,加冷开水搅和,绢包绞汁,与上等白蜜兑拌即成。每次取木槿蜜一匙,兑开水服用,对长有粉刺、痤疮及面癣者,可取未兑蜜的汁液擦,以增强疗效。
十、西施荷花沆瀣浆
在夏令之时,每日清晨取荷时上聚凝的露珠与盛开的荷花、叶及茎共同捣碎,纱布包住绞汁为浆,加入少许调味食品。每天适量食用。
出生在浙江诸暨的“浣纱女”西施之艳名可谓家喻户晓,而在《圣济总录》中则记载着她在家乡以荷花制食沆瀣浆的故事。荷花味苦性凉,入肝、脾、肾经,有调理五脏六腑、活血护肤之功。而荷叶、茎中含有丰富的荷叶碱、莲碱、荷叶苷等,经实验证明,它们能使肌肤富于弹性,并有消除多余皮下脂肪的作用。
炒锅上火烧热,下杭椒炒至变色即下姜片蒜片炒出香味,再倒入焯好的笋块,一同翻炒熟,放盐糖香油炒匀出锅。
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