“热水泡脚,加点中药”,好处众人皆知,但除了去外面专程做足疗,很少有人会自己在家里配制足疗液。彭玉清大夫表示,睡前洗脚时,根据自己的情况,在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。
彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液,当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液,能让你的脚上皮肤变得柔嫩美丽。脚上皮肤干燥的人,可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁熬制的药水兑入热水里洗脚。脚累脚疼者,可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。
冬天里,脚冷,特别是女性,经常整夜都睡不热乎。彭大夫建议,可以在洗脚时,在水中放干姜或樟脑就行了,樟脑会很快在热水中融化,泡后脚会发热,对改善脚凉很有效。
彭大夫说,这些材料在中药房里很容易买到,而且便宜,熬制时先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。这些药水不用每次现熬现用,可以一次多熬制一些,用容器装好,每天洗脚时在水中兑取就行。
患有各种严重出血病的人如咯血吐血便血脑出血胃出血子宫出血及其他内脏出血等在进行足底按摩时可能会导致局
中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少
生姜脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺
少女痛经中药泡脚:蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁1
痛经久治不愈不妨试试中药泡脚
盐水泡脚有养护消毒作用,最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡洗,长期坚持能行气血通经脉,起
省二院内分泌科陈耀医师介绍,糖尿病足是糖尿病的并发症之一,由于长期血糖偏高导致血管狭窄,进而让下肢血
热水烫伤脚上皮肤浑然不知前几天,来了一位挺特殊的糖尿病病人,她来的时候不是看糖尿病,是因为她脚上的问
糖友易疲劳夏天多泡脚冬病夏治中医冬病夏治采用最多的方法是穴位敷灸,但糖尿病患者皮肤损伤后恢复得慢,因
还有不少人喜欢用凉水洗脚,或者干脆把脚放在水龙头下冲,感觉既舒服又方便,这都是不正确的泡脚应该每天做
之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会
中医认为:鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根本,而
试问谁能每天都去花费重金光顾泡脚房呢?真正为了泡脚保健的能有几人?工薪阶层的朋友们,尤其是老年人,这
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