2、自暴自弃型
如生活没有目标,并且持有破罐子破摔情绪的人,他们的寿命通常都长不了,这是近期一项最新的研究报告所显示的。相对于有生活目标的老年人来说,他们的寿命在未来五年内死亡的几率至少下降了50%。同时在这项研究中还显示,一些生活有目标的人他们无论是从压力激素水平、免疫系统还是心脏健康方面来看,都得到了很大的提升。
3、烦躁紧张型
还有一些人整天都处于一种高度紧张的心理状态,并且意志一般都比较消沉,对于这类人群他们寿命也比同龄人要低。通常情绪始终处于烦躁不安的人一般都会通过吸烟来安抚心态,不管是有意识的还是无意识,香烟给人体所造成的伤害也是导致这类人群寿命减少的原因之一。
4、意志薄弱型
不能按时完成工作、约会总是迟到,对于这类人群他们的意志通常都比较薄弱,这些习惯看似无害,但其实也在悄悄的危害着你的健康。比起意志薄弱的人来说,像一些自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。
因为这类人群他具有很好的控制能力,无论在什么情况下他都能控制自己不染上抽烟、酗酒的恶习,所以他们寿命更长。
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元气不足会造成疲乏无力腰膝酸软语声低懒微言胸闷气短精神不振头晕目眩失眠健忘食欲不振等诸多不适。
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