百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

慎重对待心理亚健康,远离疾病困扰

慎重对待心理亚健康,远离疾病困扰

2、自暴自弃型

如生活没有目标,并且持有破罐子破摔情绪的人,他们的寿命通常都长不了,这是近期一项最新的研究报告所显示的。相对于有生活目标的老年人来说,他们的寿命在未来五年内死亡的几率至少下降了50%。同时在这项研究中还显示,一些生活有目标的人他们无论是从压力激素水平、免疫系统还是心脏健康方面来看,都得到了很大的提升。

3、烦躁紧张型

还有一些人整天都处于一种高度紧张的心理状态,并且意志一般都比较消沉,对于这类人群他们寿命也比同龄人要低。通常情绪始终处于烦躁不安的人一般都会通过吸烟来安抚心态,不管是有意识的还是无意识,香烟给人体所造成的伤害也是导致这类人群寿命减少的原因之一。

4、意志薄弱型

不能按时完成工作、约会总是迟到,对于这类人群他们的意志通常都比较薄弱,这些习惯看似无害,但其实也在悄悄的危害着你的健康。比起意志薄弱的人来说,像一些自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

因为这类人群他具有很好的控制能力,无论在什么情况下他都能控制自己不染上抽烟、酗酒的恶习,所以他们寿命更长。

<上一页123下一页>
相关内容
亚健康 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1