最近感觉全身都没力也没气又有点头晕晕的,也没食欲,听了一个学医的朋友介绍的一款补气养颜的汤水,朋友介绍时是没有说到放枸杞子的,只是想着枸杞子有明目的作用,而自己跟我嫂也经常对着电脑就一并放入了。
朋友说女性就应该对自己好点,女性是水做的,应该做用汤/糖水去滋润,听了他的话,就二话不说跟老妈说了让她出去买菜时买些药材回来,(结果我家最近原来是由我老爸去买菜的,呵呵...)于时就有了下面的作品了...注女性应避开来mc时喝,因为女性朋友你懂的,当归有活血的作用……
材料
红枣,当归,枸杞,鸡蛋,冰糖(其实听说红红砂糖也行了,因为是补血的)
做法
1、先将红枣,当归,枸杞,鸡蛋洗了放入锅里。
2、接着在锅里加入适当份量的水,开水煮。
3、然后等鸡蛋煮到熟开。
4、锅中捞出来,再剥去鸡蛋壳。
5、将剥好壳的熟鸡蛋再放回锅里面,小火略煮片刻。
6、最后放入适量冰糖,继续煮几分钟左右即可。
小诀窍
补气养颜,适合例假前后喝
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