瘦脸按摩加饮食byebye国字脸

4.胡萝卜

每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。

5.坚果

含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。