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这样运动让你快速拥有尖下巴

这样运动让你快速拥有尖下巴

消除双下巴手技

在下巴到肩颈的这块区域,很容易因为平常错误的姿势或是疲累,而造成淋巴循环的不良,而堆积水份与肉肉,想要消除双下巴,可以从肩膀到下巴一起保养。

动作1~3为一回,每次做六回。

1、从下颚到颈部位置图上紧肤霜。

2、用食指和中指或拇指夹下巴的边缘,将皮下肌肉往上夹。

3、然后,再用双手手背,将下颚多馀的肌肉由下往上推。

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