20岁青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性生活疼痛的情况则更应注意。
30岁这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被pms(经前综合征)困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多,可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40岁月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。另外,月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵,而且排卵频率也降低了,但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。
衡量月经是否正常的4个指标
周期每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。
清淡甘平易吸收的食物:番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、
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