2多万人坐劳死久坐有多可怕？

久坐，真有这么恐怖？各个科室的专家得出的结论是虽然把久坐定义为“离死亡最近的方式”有些言过，但久坐对健康的伤害确实非常严重。

久坐让你易得心脏病

长时间坐着，脂肪燃烧更少，血液流动缓慢，使脂肪酸更容易堵塞于血管壁上。久坐着与高血压等心血管疾病发生率会倍增。

心内科隋向前表示，患上心脏病的危险因素主要有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高血脂、不活动，其中肥胖、高血脂、不活动都是和久坐有关的。“第一，久坐减少了脂肪的消耗，多余的脂肪会堆积到血管壁，血液流动变慢，脂肪酸更容易堵塞于心脏。第二，久坐更容易在下肢静脉血管形成血栓，在正常情况下，下肢的血液要流回到心脏，要靠下肢的活动。久坐，下肢不活动，静脉形成血栓，这时候如果突然站起来，会导致肺动脉的栓塞，很可能导致心脏的骤停。”

久坐让你更易患大肠癌

坐会增加大肠癌的风险。消化内科羊燕群解释道，大肠癌中的结肠癌，主要发生在便秘的人群身上，长期坐着工作和休闲，体力相对消耗较小，摄入的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢。肠蠕动减弱，肠道代谢产物易在肠内滞留，其中某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁。