7款自制中医减肥茶饮消脂去水肿

利湿除水茶药材泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。做法将药材以热水500毫升冲泡即可。作用消除水肿。注意事项泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用。

消痰利水茶药材海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。做法锅中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，代茶饮用。作用消痰、利水、减肥。

消胀除腻茶药材洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，加入4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。作用除油腻、消胀气。

利尿减肥茶药材陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。做法将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。作用利尿、减肥、提神。