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冬季 手脚冰冷的原因
寒冬来临，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
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女性秋冬易手脚冰冷按摩泡澡轻松缓解
人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
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支招六种对抗手脚冰冷之法
陈建霖医生喜欢带自制的茶包上班，便宜简单，内容口味随季节及个人喜好变换(茶包袋在中药器材行可以买到)容易上火的人(平日口干舌燥)可用麦门冬或沙蔘切小片泡水饮用。
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冬季手脚冰冷 吃当归生姜羊肉汤
也可以适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。
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女人手脚冰冷是亚健康
到底是什么原因造成了很多年青人手脚冰凉呢?下面我给大家分析一下手脚为何冰凉原因一经络不通经络是什么?很多熟悉本站的朋友都有一定的了解，这里就不再赘述。
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冬季手脚冰冷怎么办？为什么会手脚冰冷？
为什么自己的手脚总是比别人更加的冷？有关医生通过研究证明，是因为不同人体体内供热系统稍微出了一点小毛病，特别是到了秋冬季节，手脚冰冷的症状就更加明显。
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五类人冬季易手脚冰冷
发生这种情况的原因之一就是寒性体质问题，这类人群可以先从饮食入手，选择属热性的食物，平衡体质，增强体育运动，促进血液循环，来改善手脚冰冷的症状。
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冬天到 手脚冰冷怎么办
因此，女性除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。
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冬季寒潮来袭教你摆脱手脚冰冷的困扰
为何一到冬季，有人就会出现手脚冰冷的症状呢？如何才能改善这种状况？手脚冰冷或因血液循环不畅西医认为，每到冬季就有手脚冰冷的人多半因为血液循环不畅导致。
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冬天手脚冰冷多吃黑食
黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如vβ-胡萝卜素vpp(烟酸)等，以及人体必需但又不易获得的硒铁等。
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多食海带 拒绝冬季手脚冰冷
在严寒的冬季，不少人都有手脚冰冷的症状，而海带正好可以缓解这一症状哦!海带排骨汤海带100克，温水泡软，洗净，切小块。
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手脚冰冷皆因血气不足多吃“黑食”防怕冷
同时，由于月经的缘故，女孩子体内每个月会丢失一部分铁，而铁本身又不易被吸收，加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品，所以女孩子冬天特别怕冷。
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冬季常吃海带可改善手脚冰冷提高御寒能力
中医认为，海带味咸性寒，生于寒冷海水中而禀抗寒之性，入肾经而有温补肾气之功，所以常食可抗冷御寒，被誉为&。
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手脚冰冷的女孩忌吃减肥药
怀孕了吃什么吐什么是因为身体不好，但是孩子没事，孩子顶多先天饿一点儿，为什么呢?因为孩子他不缺东西，他把母亲原先储备的能量，全都能掠夺过来。
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手脚冰冷多吃黑色
“冬季进补开春打虎”选补品很多人会“跟着感觉走”多吃些人参桂圆枸杞等“流行补品”其实冬季进补还要“跟着颜色走”多吃些黑色的食物。
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什么是阳虚体质不了解的朋友可以参看这篇文章中医是如何区分阴虚和阳虚的用老百姓的话讲阳虚体质的人火力不足尤其是气不足因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端。
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五大克服手脚冰冷的攻略
血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源如果你减肥过度饿过了头让血糖太低时都会有手脚冰冷的现象。
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冬季吃五彩缤纷羊肉可改善手脚冰冷
冬季吃五彩缤纷羊肉可改善手脚冰冷
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便秘可能是姿势闹的易致肥胖浮肿手脚冰冷
长期驼着背或抬着下巴工作上网等，会令脊椎处于弯曲状态，压迫体内横膈膜的活动，从而使呼吸变浅，时间长了还会出现大脑缺氧的症状，如起立时头昏眼花晕车等。
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手脚冰冷背部疼或都祸起妇科病
长期痛经经期轻微的腹痛是正常的，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视。子宫内膜异位症卵巢囊肿宫颈息肉或盆