1、星期一综合征
经过周末,待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后,更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定,使人感到更大的压力。
2、电脑综合征
长时间专注屏幕、保持同样坐姿,会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字,重者会有想呕吐的感觉,甚至抽筋、昏厥,危及生命。
3、光源综合征
许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。
4、夜餐综合征
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠道对食物消化吸收能力也强,因而夜生活中,经常进食过多的高热量食品,容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足,人体生物钟被干扰,神经系统的功能发生紊乱,容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
将鸡蛋打入碗内拌成糊状,同时取绿豆适量放入陶罐内,用冷水浸泡十几分钟,再用火煮沸约2分钟,在绿豆未熟
波特指出,口腔癌最早的症状就是舌头、牙或口腔的任何部分,出现一颗约1厘米大,不久又消退的溃疡或小肿瘤
用药指南蜂蜜呈轻度酸性,粘性大,吸水性强,还含有杀菌物质抑制素,具有抗菌消炎收敛和清洁创面的作用,配
要加强个人防护,个人防护用品包括头盔面罩眼镜衣裤和鞋袜等,工作服要用透气性良好的面料,露天作业要佩戴
这就恰如一架天平,一侧是通常认为对胃十二指肠黏膜有损伤作用的攻击因子胃酸胃蛋白酶幽门螺杆菌阿司匹林及
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纵观医药市场,各种治疗胃肠疾病的药物层出不穷,其中有效之药聊聊无几,而胃康灵胶囊则以它2000年国药
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郑州市五院消化内科马应杰说,长期坚持细软饮食和钟情牛奶豆浆少食多餐的胃溃疡病人,也许不忌口的正常饮食
工作压力大,精神长期处在压抑或者紧张状态,象那些教高三的老师,他们也都想多休息,生病的时候也想多请假
可是,有了这“前车之鉴”,一年忙到头,难道犒劳一下自己也要冒生命危险吗?要弄清这个问题,一切要从头讲
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