别给吸烟留机会 要控制吸烟者持续的吸烟欲望，就要改变与吸烟密切相关的生活行为。例如不让吸烟者喝咖啡或酒精，饭后迅速从座位上起来等，不给吸烟留机会。适当奖励戒烟者 在戒烟的过程中，每取得一次小小的胜利，戒烟者可以给自己的进步一些适当的奖励，这样可以时刻督促自己取得最终的胜利。
以上就是对戒烟方法的详细阐述，您对以上的停止吸烟法是不是已经掌握了呢，那么就从现在做起，让我们身边的空气更加的清新吧!
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我国或成肺癌大国肺癌一直是全球肿瘤死亡的主要死因，2002年，全球肺癌死亡人数118万，占所有癌症死
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buchman是在美国疾病控制和预防中心编纂的美国出生率数据库里发现这种联系的，该数据库含有390万
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