需要带的东西
现在商业很发达,大部分东西都可以从简,但宝宝用品不能从简。一定要带上宝宝必需品,吃的、穿的、用的、应急药品一个都不能少。商业再发达也不容易照顾到幼小宝宝的特殊需要,加上人生地不熟,许多产品存在地区差异,很可能导致宝宝不适应。尤其是药品,宝宝不会给你找寻的时间。
到了目的地
了解当地的电话、地址等医疗情况。因为小宝宝即使是很轻的感冒,在外面,父母也最好不轻易自行给孩子用药,向医生咨询或看医生是比较稳妥的做法。了解当地气候环境,比如,到牧区游玩,即使白天气温比较高,到了晚上,气温也会很低,要注意宝宝保暖。
饮食照顾
出门在外,多会打乱原有饮食习惯,宝宝可能会"。上火"。,水土不服。要让宝宝多饮水,多吃水果蔬菜,不要过多吃小食品或甜点,尽可能保证按时进餐。
预防感冒吃哪些水果?预防感冒可以多吃以下几种水果:柚子:柚子性寒,含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生
红薯:要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫力,与此同时可别忘了我们的皮肤,它也是人体免疫系统的
油腻食物,如煎、炸类的更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,可喝些粥类,也需多进食些蔬菜和水果,以尽
做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤
当维生素a缺乏时,各种抗病细胞的能力也随着下降,呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱,一旦受到病毒
椰菜花当中的维生素c含量比大白菜、黄豆芽菜都要高3~5倍,就连号称富含维生素c的柑橘、橙都没有椰菜花
肝病患者对感冒切不可掉以轻心肝病患者正是不注意平时的一些生活细节,如随天气的冷暖增减衣服,忽略饮食卫
经常搓手人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感
大多数感冒是病毒感染,属自限性疾病,治疗多是针对症状,抗病毒药孕期是禁忌服用的,所以,孕期感冒应以休
缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品瘦肉花生米葵花子和豆类等食品都富
怎样预防感冒,如何治疗感冒
随着气温越来越低,感冒的人越来越多了。感冒的类型很多,切忌盲目下药,把准症状才能对症下药。很多人认为
只要具有足够的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足为惧!尽量运动使身体出汗,适当地做做瑜伽或游泳,适度的运
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