变成黄脸婆过度日晒是主因

杨慧兰给爱美的女性提出了几条防晒建议

1.一定要涂抹足够量的防晒霜。很多人在这一方面所犯的共同错误是涂抹的防晒霜不够厚。在整个脸上将防晒霜涂抹均匀，约需要两茶匙的用量。

2.夏季大部分人群都应选用spf30以上的防晒霜。哪怕是每日早出晚归的办公室白领也属于适用人群。

3.如果有可能出汗或是从事水上运动，所使用的防晒霜必须是防水防汗型，以免游泳时防晒霜被洗掉。

4.宽边帽子的防晒功能绝对不能忽视，因为它可以阻挡住几乎全部的阳光直射。

5.墨镜可以很好地防止眼睛周围的皮肤长色斑和皱纹。