慎重选择纺织品
很多准妈妈为了保暖,会在卧室地板上铺地毯,但其实地毯非常容易滋生细菌、螨虫,尽量选择毛较短的地毯,同时人造地毯比羊毛地毯更安全。新买回来的纺织品,如窗帘、桌布、床单、被罩等,要先在清水中充分洗涤,在通风处晾晒,以减少残留在织物上的甲醛含量。布艺沙发的织物纤维很容易滞留灰尘和脏物,还容易吸潮,如果不常清洁,可能会滋生霉菌、螨虫等,因此最好每周除一次尘,要先用干毛巾拍打,把浮尘去掉,再用湿毛巾擦拭布面,每年还应该把沙发布套拆下来清洗。
控制污染勤检测
装修污染不仅影响孕妇的健康,对胎儿也有很大危害,因此在装饰材料的选择上,一定要选购符合国家标准的建材产品。尽量不要让工人在装修现场做木工活,一般的木工都是采用大芯板或密度板做材料,板材没有经过质量检测,环保难以保证,最好的办法就是选择定制家具或成品家具,请家具厂家现场测量,家具在工厂生产。
装修的过程中或结束后,务必要请有资质的室内环境检测机构进行检测。一般来说,室内环境检测主要测试甲醛、苯、挥发性有机物、氨气、放射性元素氡这5大项。此外,虎皮兰、吊兰、活性炭、柚子皮等,对于吸收有害气体都有一定作用,可在家中各个角落多摆放一些。
作为职业孕妇,在早孕期应避免接触化学或放射污染的环境,孕7个月时就应该不上夜班,但只要健康允许也可以
正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化血压增加(更易引起妇女的疲倦)恶心呕吐体重增加和其他不适的症状使之得
蛋类蛋白质中人体必需氨基酸的含量和组成比其他动物性食品更为理想,蛋白质的生物价值甚高,是已知天然食物
5℃,这个阶段的宝宝,妈妈们最好考虑物理降温方法,给宝宝多喝水,多观察宝宝的体温变化,如果持续不退烧
如果身体状况不允许,本身不是很希望要这个孩子,就应该在产科和传染科大夫的共同会诊后,适时终止这次妊娠
测试开始准妈妈在整个白天,大约早上8点到晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法
先后毕业于复旦大学生命科学院和香港中文大学理学院,现居美国华盛顿地区,在马里兰大学营养与食品科学系就
榴莲性燥热要少食榴莲是木棉科热带落叶乔木,原产东南亚,再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了有人赞
诊断原因准妈妈受剧烈的外伤一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎
但如果孕妇情绪紧张恐惧愤怒烦躁悲哀忧郁,可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增,并通过胎盘影响胎儿
交叉训练散步法是什么?怎么做?先用中速行走10分钟,然后快速走2分钟再停下来,进行以下的4项叫交叉运
紫外线照到人体的皮肤上,可穿透皮肤表面,作用于皮下的脱氢胆固醇,合成维生素d,维生素d可以促进肠道对
提前注射风疹疫苗准妈妈妊娠早期感染风疹病毒,虽然对自身没有多大的危害,但很可能会直接影响胎儿眼睛的发
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