冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。
戴口罩防冷
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更容易患感冒。
蒙头睡觉
把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。热水洗脸冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。
饮酒御寒
饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后,因大批热量散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。
口罩取暖防病效果并不好在寒冷的冬天,很多人戴口罩的唯一作用就是取暖,事实上,口罩的取暖效果不仅不好,
”郭兮恒说,长期戴这样的口罩,很可能出现反复咳嗽呼吸困难,甚至诱发支气管炎,尤其患有呼吸道过敏哮喘的
专家建议在马路上,空气不流通可能存在大量病原菌的公共场所,或者去医院就诊时才戴口罩,其他时间最好要摘
中医医师尹志超介绍,灰霾的本质是细粒子颗粒物,直径很小,戴口罩并不能阻挡空气中这些细粒子的颗粒物,而
长期戴口罩会让鼻黏膜变得脆弱,杨文煜说,为避免长时间呼吸不到新鲜冷空气,导致鼻腔黏膜抵抗力下降,口罩
需要提醒的是,佩戴口罩时最好每4个小时更换一次,因为此时口罩上已经沾满了有害颗粒物,如不更换就会被人
但无纺布制成的口罩还可能含有某些化学物质,刺激呼吸道,对本身就患有过敏性鼻炎的患者来说,更是一种过敏
家住市区的张女士,因每天骑车上下班路途较远,为躲避路上大货车扬起的尘土,便在一家小商品批发市场购买了
3m公司是我国防颗粒物口罩国家标准(《呼吸防护用品——自吸过滤式防颗粒物呼吸器》gb2626-200
5口罩月入上万李小姐有严重的过敏性鼻炎,季节交替时,空气质量下降,她的鼻子就能准确发出“警报”,出现
孕妇可以让丈夫或家属陪同去做产检,这样孕妇就可以利用排队、候诊的时间到医院外的空地、草坪等空气流通的
西祠网友“chenzhen_cz”发帖称,实在买不到儿童口罩就给女儿买了一个成人用的防pm5口罩,“
她周末跟同学约着自驾去看向日葵,随便找了一个地方烧烤,玩得很尽兴,回来后不停打喷嚏流鼻涕,鼻子都揪掉
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