40多岁对一个男人讲,意味着成功、财富、成熟,可以说是黄金的年龄段。但这个年龄同时也是身体走向下坡的分水岭。人到中年,机体各脏器的功能逐渐下降,“力不从心”对男性的自尊心打击很大,从现在开始关注健康或许还不算晚。
番茄,助健康一臂之力
其实,想要抑止过度氧化很简单——只要天天吃番茄,就能让男人保持精力。番茄当中富含的番茄红素是目前人类发现的、最强的抗氧化剂之一,它的抗氧化能力可以达到维生素e的100倍,维生素c的1000倍。解决人体抗氧化问题,当然不在话下。
美国《时代》周刊把番茄红素评为21世纪十大健康品之一。现在,在欧美、日本等发达国家和地区,都十分推崇“番茄保健”的概念。很多中产阶级人士,和富裕的老年人,已经习惯每天补充两种保健品,一是复合维生素,一种就是番茄红素。
如果你25岁以前没有养成天天吃番茄的习惯。如果你的心脑血管已经不如从前,前列腺也开始让你烦恼。那么,你每天可能需要增加补充10-20毫克番茄红素,来帮你改变现状。坚持8-10周,对男性全面恢复精力,具有明显作用。如果能够坚持长期摄入,效果会更加惊人。
精神紧张是本世纪的一种十分“流行”的亚健康文明病,它是人的机体对现代生活节奏加快及工作紧张等刺激所作
原因春困也是亚健康信号警报人到春天为何会犯困呢?专家认为,春困是人体生理机能随自然季节变化而发生相应
这是因为文眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住,使睑板腺分泌脂质减少,从而破坏眼泪质量,直接导致眼表水分蒸
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油性头皮屑则与脂溢性皮炎有着莫大的干系,头皮是人体皮脂腺最多的地方之一,也是脂溢性皮炎最容易发的部位
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如果有面色晦暗,或者萎黄,口唇发紫,眼圈发黑等情况时,提示疲劳没有消除,亚健康已经发生,甚至是过劳或
元气不足会造成疲乏无力腰膝酸软语声低懒微言胸闷气短精神不振头晕目眩失眠健忘食欲不振等诸多不适。
上海市精神卫生中心原设立的两个老年人病房已人满为患,医院将再增设一个老年人病房,以接纳更多的患有心理
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