相对于uvb，波长较长的uva能够到达皮肤深处的真皮部位，如果长时间晒太阳，真皮弹性降低，同时皮肤还会出现起皱、下垂等老化现象。根据对欧美司机面部皮肤的调查，结果显示，常被太阳晒的半边脸上又粗又深的皱纹数更多。这种“光老化”现象让人们开始将目光投向uva。
多数人防晒霜没涂够，只有必要量的一半
想要防止uva对肌肤造成的损伤，涂防晒霜和打伞是非常必要的。然而，即使外出打伞，也不能防止因大气中的微粒子而散乱的紫外线从下方或者旁边进入伞下，影响人的肌肤。因此，想要真正防止来自紫外线的影响，选择适合pa值与spf值的防晒产品就非常重要了。
但东京慈惠会上出良一想要提高防晒霜的防晒效果，应当重视涂防晒霜的方法。从量的角度来说，如果只是薄薄地涂一层，防晒霜是无法发挥防晒功效的。他表示，现在大多数人涂防晒霜的量实际上只有必需量的三分之一到一半，这也就是为什么大多数人涂了防晒霜但还是没有防晒效果的原因。
他建议，涂防晒霜时，涂完了自己常用的量以后，可以再挤出相同的量涂第二遍。这样做的好处在于面部不容易长斑，而且涂得较厚也不会轻易被衣服蹭掉、被汗水冲掉，能够更好地保持防晒效果，但需要注意的是，每隔两三个小时就应当补一次防晒霜。
