骨盆歪小腹凸当然瘦不了。
明明吃很少,为何肚子“瘦不了”?
你的四肢很纤细,却有一个大大的肚子吗?明明就已经吃很少,甚至不吃晚餐,但肚子上的游泳圈却一直挥之不去?其实,这正是许多人共同的烦恼——小腹凸出。根据研究显示,小腹问题通常来自于“骨盆不正”和“脂肪堆积”。
虽然“少吃多动”才是维持身材的不二法门,但除此之外,不良姿势、松散体态、过度使用肌群或心理层面的压力等,都是导致身体不平衡的原因,像是穿裤子时,总是有一边的腰肉会被裤头挤出来。穿裙子时,裙口会被挤向另一边,需要不停的调整等情形。这些看似不起眼的征兆,不但让肚子愈来愈大,也是身体发出的肥胖警讯。
初期骨盆变形,身体可能没有感觉。
初期的骨盆变形,身体是不会有感觉的,大致上来说,依不同的族群及姿态,骨盆歪斜会产生三种情况骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆旋转,研究报告显示,有6成的女性都有骨盆前倾的状况。
小腹突出的人可以肚脐为界线,分为上腹、下腹大或是上下腹都大,当骨盆偏移,腰腹部核心肌群就无法前后平衡,进而产生各种失衡体态,这时就算做再多雕塑运动效果也有限。对著镜子看看自己骨盆,彻底了解肚子大的原因吧。
近年医学研究发现,用于减重的“胃肠道减重手术”治疗糖尿病有绝佳效果,报告指出,糖尿病患经胃肠道手术后
这些人在服用感冒药时一定要注意,因为很多解热镇痛的感冒药都含有对胃黏膜刺激性很大的成分,常常可以使慢
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现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定,许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要
溃疡胃酸过多不宜吃酸梨柠檬杨梅青梅李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。
为此,寻找合理的可替代“吃饭”的营养支持途径,使不能不足或不愿吃饭的病人同样能达到并保持良好的营养状
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