果汁和酸奶有助于避免膀胱感染

研究人员在最近一期的《美国临床营养学杂志》上写到，研究结果证实最近未发生过uti的妇女喝新鲜果汁和含有有益菌的奶制品的量更多。至于为什么某些食物和饮料能够预防utis，kontiokari等人认为，utis可能是由于粪便中的细菌迁徙而造成感染。食物能够改变粪便中的细菌成份，因此也就会影响utis发生的危险性。食物中含有有益菌在欧洲和美国十分流行。人们认为吃这类食物或喝这类饮料有多方面的好处，其中也包括能够预防泌尿道感染的发生。研究人员指出，以往的研究已经证实，喝酸果蔓汁有助于预防utis反复发作。含有某些抗氧化物质的植物也有助于预防细菌感染，通过吃某些水果喝蔬菜，其中所含的这些物质也能够预防感染。来源中华妇科网