对于颈椎病患者来说，不妨采取抬肩缩脖等相对缓和的方式来锻炼颈椎和颈部肌肉。
韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和
中医梳头疗法被实践证明确实有效治疗后患者症状减轻疼痛消失3～5次治疗后85%以上的患者可基本治愈如坚
中医治疗颈椎病以温补肝肾养血益精为主祛风胜湿活血通络为辅多采用内服中药的方法分类型进行辨证论治。
正常颈椎的曲度是人体正常的生理结构人体正常脊柱侧面观有颈曲胸曲腰曲和骶曲四个生理曲度并由此来维持躯体
在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候，总是习惯性地将头向前伸，因为头部很重，这样颈部必须长时间承受
半坐半卧比伏案更累据统计，我国每10人中就有一人患有颈椎病，这一原本是中老年人常见的疾病，如今在长期
经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理曲度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动增生肌肉紧张等)，从而刺激周
青少年在学习1～2小时后，应该有目的的让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔缓慢，以达到该方向的最大运
是—种利用直流电场作用和电荷同性相斥异性相吸的特性，将各种中西药物(普鲁卡因碘化钾威灵仙醋等)作用于
更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃肝脾肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。
也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保
家住水碾河的胡大爷最近就在讲座上花5000多买了一个高科技的保健枕，“专家”在台上讲解这款保健枕可以
当她向李专家述说自己病情后，李专家告诉“在我的门诊，经常可以遇到与颈椎病病人眩晕表现非常相似的良性阵
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