经常有老人抱怨,眼睛花了、看不清东西。在这里教老年人一个简单的护眼方法温水洗眼。
首先将脸盆消毒后,倒入温水(最好是纯净水),调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动l0次,然后再顺时针、逆时针各旋转l0次。刚开始,水进入眼睛里,眼睛会非常难受,但随着眼球的转动,就会慢慢感觉非常舒服。这种方法能洗去眼睛中的有害物质和灰尘,并改善散光、远视、近视的屈光不正程度。此法不要频繁使用,一周一次即可。如果眼睛轻微发炎,则可用生理盐水(浓度0.9%)来清洗,方法和温水洗眼法一样。
在每天的生活中,护眼方法也无处不在,除去看电视不超过一个小时,多向远处看,多闭眼转眼球,多吃明目食物外,也别忘了早晚用冷热水敷眼清晨起床后,先用浸透冷水的毛巾捂眼l一2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌2o一40次晚上临睡前用温水敷眼。《警惕近视手术的八大问题》——从前独联体发明的放射状角膜切开治疗近视眼早(rk手术)到目前的准分子激光治疗技术,近视手术已经经历了近20年的临床实施,全球数千万人接受了近视眼手术。
想不想改善一下视力,有种训练方法有多个方式,要根据个人情况的不同,来选择不同的训练方式。感兴趣的话可
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8,其发病原因是在婴幼儿期,由于知觉、运动、传导及中枢等原因,未能接受适宜的视觉刺激,影响了视觉发育
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糖分过多导致胎儿晶体发育过度如今,由于生活水平不断提高,人们的饮食结构越来越精细,摄入的细粮越来越多
我想我们通过上面的问题我们就能知道多吃柑橘类的水果就是可以帮助我们的孩子预防近视的,但是对于我们的孩
巩膜加固术的主要作用第一,使眼球壁变厚变牢,耐眼内压的能力加大,使眼球不再扩张,眼轴不再拉长,起到控
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