〖你的血糖高了吗?〗
医学上对糖尿病有严格的规定。
1、有典型糖尿病症状，任意时间血糖高于11、1mmol/l。
2、查空腹血糖时，高于7、0mmol/l。空腹是指早餐前，且至少8个小时内未吃含糖的食物。
3、口服葡萄糖耐量试验，服75克葡萄糖后2小时血糖超过11、1mmol/l。
满足以上3个标准中的任何一个，你就会被医生怀疑为糖尿病患者。
而正常人在禁食两小时后，空腹血糖水平为3、9～6、4mmol/l。
我们身体内有一套调节血糖的“机器”控制着这个水平。这个“机器”由激素、神经与肝组成。当你感觉饥饿时，肝首先会将储存在其内的糖元分解为葡萄糖释放入血循环中，给全身的细胞提供能量。而当你酒足饭饱之后，食物在体内转化为葡萄糖，于是血液中的血糖升高，此时，肝又把血糖转变成肝糖元储存在肝中以备需要。
与此同时，身体内还有一系列配合缜密的调节血糖的激素。使血糖升高的激素有胰高血糖蜜、肾上腺素、糖皮质激素及生长激素，胰岛素则使血糖降低。它们之间既相互对抗，又相互调节。
当血糖升高时，就会刺激胰岛素释放。而当血糖降低时，则会引起使血糖升高的这一类激素释放，其中特别重要的是肾上腺素、胰高血糖素和糖皮质激素。由于它们直接受着身体司令部——大脑的指挥。它们之间的微妙作用，使得血糖能够保持在正常范围内。
一旦你的血糖结果越界11、1mmol/l时，就说明身体的这套“机器”出毛病了。
