颈椎病偷袭年轻人上班族谨防暗算

在人们通常的印象中，一提起颈椎病就想到脖子痛，这样的认识未免片面。上班族要想摆脱颈椎病的偷袭，将潜在的健康危害拒之门外，需要加深对颈椎病的认识，需要矫正不良的生活习惯和工作习惯，需要从诸多细节开始，做好全面的防范。

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天。

注意。过去常见于中老年人的颈椎病，开始盯上青壮年人群了，长期伏案工作的上班族尤需警惕。相关统计数据显示，我国近年来颈椎病的发病年龄日益提前，30岁左右的年轻人颈椎病发病率更是呈逐年上升趋势。其中上班族由于经常端坐于电脑或办公桌旁，长时间保持固定坐姿，成为颈椎病侵袭的主要目标。

在人们通常的印象中，一提起颈椎病就想到脖子痛，这样的认识未免片面。上班族要想摆脱颈椎病的偷袭，将潜在的健康危害拒之门外，需要加深对颈椎病的认识，需要矫正不良的生活习惯和工作习惯，需要从诸多细节开始，做好全面的防范。