古诗云“山雨欲来风满楼”,说的虽然是天气,但用在防病保健方面未尝不可。就说人体的一些疾病吧,发生之前总有一种或几种以上的“小症状”出现,只不过由于医学知识的欠缺,加上这些“小症状”太过平常,被你有意无意地忽视了,才落得个“大意失荆州”的严重后果,笔者给你讲几则“前车之鉴”的事例,看后你就会悟出应有的正确做法了。声音沙哑与喉癌
不少人对声音沙哑掉以轻心,以为让嗓子休息一下就没事了,欧阳老师就是其中之一。他从教20多年,对烟酒有一种难以割舍的感情。半个月前,他讲课时发声费力、沙哑,自认为是用嗓过度所致,便用胖大海泡茶饮用。可半个多月过去了,嗓子越来越糟,甚至到了发不出声音的地步。这时,他才感到问题的严重性,遂到看了专家。专家检查后发现他的声带上长了一个东西,经病理科大夫确认为癌变,所幸还处于早期,经手术切除而痊愈。
引起声音沙哑的原因很多,如说话太多、发声过度、声带小结或声带疤痕等,还有“喉癌”的偷袭。在“喉癌”的早期阶段,只有声带增厚,或韧带受累,引起声带震动异常,相应出现程度不同的沙哑症状。这个时期恰是治疗的最佳时机,可收到“刀”到病除的效果,且不会失去嗓音。遗憾的是,由于不痛也不痒。绝大多数病人没有想到灾难已经临身,只是用含片或胖大海茶来缓解症状。待到病情严重时,往往已进入中晚期,动手术即使能挽救生命,也须做全喉切除,著名相声演员李文华就是一个典型的例子。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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