q运动的时候容易出汗,会损伤头发吗?
a你是运动一族吗?如果是,运动后的大汗淋漓,可能会损伤你的秀发。如果你习惯运动时戴着帽子,就更该引起注意。
虽然流汗可以帮助身体排毒,但是汗水蒸发后所形成的盐分会抽干发根的水分,令头发干燥易脆。而当盐分积聚在头皮或头发表面后,会阻碍头发生长,同时令头发特别容易沾染上各种灰尘杂质,堵塞毛孔。不单令头发看起来脏乱,更会增加头发之间的相互磨擦,引发头发受损脱落。
此外,运动时不应该戴着帽子,这样会防碍汗腺呼吸,令头发更不清爽透气,久而久之,在发际线附近形成汗斑,影响正常的头皮油脂分泌,毛孔也会随之被堵塞,使头发缺少应有的滋养,继而产生头痒、头皮屑等问题。
解决锦囊健身的时候可以戴棉质头带,既可以有效吸收多余的汗水,阻止发根水分的流失,又不失美观时尚。即使有再着急的事,也要养成运动后清洁的好习惯。大汗淋漓过后,用清水彻底地冲洗一遍头发,去除掉头发中汗液的盐分残留物,才能有效保护头发。精彩美容护肤推荐一周百变发型戴假发星味足时尚宅女发型职场人气发型美容编辑护发洗头超过5分钟会腐蚀头皮化妆水也可以缓解头皮油腻以下情况要懂得向美发师说“no”简易diy超级好用的洗发水省时小妙招根据睡姿补救头发春季健发头发关键在“养护”
如果下午五点下班,五点半开始锻炼的话,距离午饭时间已经5个小时左右了,而且健身需要消耗很多能量,因此
接着右脚向后伸展,左腿向前弯曲膝盖成直角,抬起上身面向前方,左大腿与地面平行,双手五指并拢掌心向内垂
刚学时,多少有点不知所措深吸一口气,胸部不自禁抬高,一想不对头,又去拼命鼓起肚子,看上去大概十分可笑
仰卧在床上、地上或长凳上,两手置于身体两侧按地,两腿伸直并拢,然后上身不动,两腿往上举起,达到和上体
健身车是一种老少皆益的有氧运动器材,它和骑自行车很相像,通过不同的骑行速度,可以提高您腿部肌肉力量和
爬山后为何会膝关节疼痛呢?因为人在平地上两腿站立时,每条腿负担的重量是体重的一半,而用一条腿站立时,
这是由于大豆蛋白中的异黄酮具有类似雌激素的作用,能够明显抑制骨溶解,促进骨骼的钙化,降低骨质疏松的发
选购健身器材最好还是看看你健身的目的,不然,浪费了金钱不说,还不能达到很好的锻炼效果,那就得不偿失了
用木梳(别用塑料、金属制梳,最好是黄杨木梳,若无木梳,也可用手指代替)先直梳,从前额经头顶部到后部,
人们在日常生活中大多是处于紧张状态,也习惯于保持这种紧张状态而不自觉,所以浑身肌肉都比较僵硬,各内脏
扯耳:先左手绕头顶,以手指握住右耳尖,向上提拉14下,然后以右手绕过头顶,以手指握住左耳尖,向上提拉
常养气:精神愉快,心情舒畅,遇事不怒,思想宽广,饮食有节,起居正常,劳逸结合,锻炼至上,增强抵抗,万
不过如果是纯棉的,可能“吸汗有余,排汗不足”,所以也有说法是在登雪山时,棉袜棉内裤会成为“隐形杀手”
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1