6.豆腐:
豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。
7.洋葱:
洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
8.西梅:
西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品。
9.菠萝:
菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C,为每日需求量的40%,饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。
笋的种类很多,一年四季都可以采摘到,但以1—2月份的冬笋质量最佳,江浙一带就有“没有冬笋不过年”的说
绿茶什锦烩原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小
另外,提醒妈妈在阶段添加辅食时,一定要循序渐进,遵循由一种到多种,由细到粗,由少到多的原则,以孩子的
临床上常用于婴儿消化不良乳食不进腹胀大便次数增多等的治疗,其尤适用于除大便次数增多外,伴粪质稀臭含有
病因不同用药迥异虽然消化不良的临床症状十分相似,但由于引起消化不良的病因不同,因此,药物治疗方案也不
一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤糊状食品稀饭等)以及固体食物(如
对于这些成硬块的脂肪,人体脂肪酶和胆汁没法把它高效混合成均匀的乳糜状态,消化率自然大大下降,容易导致
建议妈妈在这期间要给孩子提供清淡易消化的食物,避免给孩子吃油炸、油腻的食物。同时可以给孩子吃点“妈咪
香菇含有丰富的蛋白质,其蛋白质的含量可以和肉类相媲美,并且含有人体必需的8种氨基酸,很容易被人体吸收
补充矿泉水功能性消化不良主要表现为不能及时顺畅排出胃内食物,补充矿泉水可促进胃内食物的排空,从而在一
西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素c,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素
而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助
豆浆是由大豆制成的,嘌呤含量很高,且属于寒性食物,所以有痛风乏力体虚精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适
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