美杂志称七种病早来几十年

过去发病年龄65岁之后

现在可能发病年龄二三十岁

原因美国克利夫兰诊所中风项目负责人沙札姆。侯赛因指出，吸烟会导致中风风险翻倍。高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等健康问题，也会使中风几率增加。2011年的《北京健康白皮书》就指出，近年来“三高”问题严重，仅血脂异常一项，患病者就超过50%，其中有近1/5为30岁以下的年轻人。

对策如果你吸烟，即便只是偶尔为之，也是时候戒掉了。还应通过减盐、减少反式脂肪摄入等方式控制这些因素。此外，坚持每周吃两次鱼，每天步行30分钟，同样能起到不错的效果。

过去发病年龄45岁之后

现在可能发病年龄十几岁

原因韩萍认为，含激素食品的增多，以及工业发展所引发的环境雌激素的增加，都是导致儿童性早熟、十几岁就患上乳腺癌的重要原因。此外，晚婚晚育、肥胖、好吃高脂肪高蛋白食物，也都可能导致乳腺癌提前。

对策对大部分女性来说，规律锻炼，保持体型、限制饮酒就可以降低乳腺癌风险。但美国丹纳法伯癌症研究所年轻女性乳腺癌项目负责人安。帕特里奇提醒，如果你被确认拥有乳腺癌遗传基因，则应采取些额外的预防措施，如服用处方药。如果患癌风险较高，可以考虑乳房切除术。