如果胸部发育不良,没关系,可以通过食补来拯救,再配合上正确的按摩手法,你很快就能实现丰胸了。
你的胸部需要哪些营养素
维他命c葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维他命e芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维他命a椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维他命b牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质必备的营养素。
蔬菜、水果具有丰胸健美的功效。
药膳类红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。
下面推荐一些简单有效的丰胸食谱,跟着吃,坚持一段时间你会有意向不到的惊喜呢
1.丰胸花豆餐
黑豆,黄豆(12)冷水泡一夜后加水煮熟。花生,核桃(去皮)煮熟。混合在一起,撒黑白芝麻,淋炼乳。丰胸吃法当成早餐或者晚餐吃。这几样食物含有优质的植物蛋白,植物脂肪以及一些植物雌激素,搭配着吃丰胸效果自然不错。
爱美之心人皆有之,从古到今,概莫能外。尤其是女性,无论哪个年龄段的,都想拥有美好的身段。市场上有许多
把红豆和紫糯米用水浸泡一小时以后捞出,放进锅中,把药材放进药袋里,一起放进锅里,加入清水用大火煮开,
但自此之后,乳房受到老化及外在环境的影响,逐渐失去支撑的能力而松软下垂,皮肤弹性差产生皱纹,胸部失去
青春期女性可多吃一些富含维生素b族维生素蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。
鲜淮山炒鸡片材料鸡胸肉100淮山50黄酒,盐,味精,蛋清,干生粉(适量)做法将鸡胸肉洗净剔去筋,斜批
而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量
丰胸食谱食配合排卵期,吸收快,丰胸效果佳在月经来的第1113的3天,或第112022224的7天,多
猪尾凤爪香菇汤材料猪尾2只凤爪3只香菇3朵水6碗盐少许。作法香菇泡软切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并
准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调
美乳要有营养“如果你善于观察,你会发现,生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的,除非她们家有特别的
木瓜+红枣+莲子营养师私房话木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素a含量极其丰富,而缺乏维生素a会妨碍
但自此之后,乳房受到老化及外在环境的影响,逐渐失去支撑的能力而松软下垂,皮肤弹性差产生皱纹,胸部失去
4款丰胸食谱大公开让你做丰满挺拔女人
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1