(1)生殖系统
月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等。
(2)植物神经系统
潮热、易怒、抑郁、失眠等。
(3)体形
发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等。
(4)皮肤系统
干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退。
(5)免疫力降低
易感冒、患感染性疾病等。
(6)心血管系统
动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等。
(7)泌尿系统
尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。
(8)骨骼
颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等。
(9)消化系统
胃部不适、食欲减退、便秘等。
警惕过度促排卵损伤卵巢
因此,女性如果发现以上九大系统的症状,就要开始留意自身卵巢的功能。因为卵子不能再生,一旦卵子耗竭,卵巢功能衰退将不可逆转,所以珍爱卵子、保护卵巢至关重要。
由于现代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率,但这个做法如果过度的话,对卵巢的杀伤力是很大的。一般而言,自然周期促排卵应控制在3~6个月,若仍不能受孕,应改行他法,或做人工授精,或做试管婴儿。在门诊时常遇到一些不孕患者反反复复促排卵长达10个月甚至1年,导致卵巢功能提早衰退,想做试管婴儿为时已晚。与此同时,要尽量避免医源性卵巢功能的损伤。如卵巢囊肿尤其是巧克力囊肿手术、输卵管手术等,要注意保护卵巢功能。
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擦颈:用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,
不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。
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