“中国妇女应树立全程保健观念,尤其要关注一生中的育龄期、孕产期和更年期这三大转型期,并改变用药意识。”郎景和、黄醒华等多位国内著名妇科专家向中国妇女发出提示。
育龄期
据调查,现有避孕手段的不完善是危害育龄期妇女健康的罪魁祸首放置宫内节育器后从未核查过的占28%,避孕套使用前80%的男性未进行是否完好的检查。
孕产期缺铁、缺锌等营养缺乏病是孕产期妇女最可怕的杀手之一。据《中国综合临床》报告育龄妇女贫血患病率为20.6%。缺铁性贫血在孕妇中是一种常见的营养缺乏病,患病率高达34%,给孕妇和胎儿带来的危害十分严重。专家认为,孕期是女性很特别的一个生理时期,孕妇应适当服用专门为孕妇开发的营养素补充剂。
更年期
在我国,更年期综合征的发生一般在40岁开始。据调查,有相当大比例的中国女性在更年期有明显的健康困扰约2/3的妇女出现不同程度的低雌激素水平引发的一系列症状,包括潮热、盗汗等血管舒缩症状,生殖、泌尿道萎缩等症状,骨质疏松等。由于缺少必要的保健知识,大多数人并未采用必要的治疗手段,更年期健康状况不理想将直接影响到女性的体质,并对绝经期后的生活质量造成不利影响。这些妇女的雌激素水平已经极其低下,需补充一定量的雌激素,饮食调整有良好的效果。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
别看只是一个疼字,原因却各式各样,偏头痛原发性头痛脑功能减退等等,根据网友的描述,万琪专家一一给出了
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